男人   女人

    七画是“男”，三画是“女”，七加三才是十全十美。于是，男人拿走七分权利，女人只有三分的反抗！
    体力上男人是七，女人是三。但耐力上女人是七，男人是三。所以面对情敌，男人们通常是短兵相接，武力解决；女人则更喜欢明争暗斗，百折不饶！
    男人们聊天，七分谈理想，三分谈女人；女人则七分谈男人，三分谈理想。于是，男人征服世界赢得女人；女人征服男人赢得世界。
    男人的誓言，七分是假，三分是真。于是，男人不坏，女人不爱；女人的外貌，三分靠长相，七分靠打扮，于是，男人胆大去经商，女人胆大不化妆。
    女人把自己的七分给了家，剩下的三分给父母；男人的七分给事业，妻子、儿女、父母、情人分剩下的三分。
    男人希望女人三分妩媚，七分苗条；女人则希望男人三顶乌纱，七根金条。于是，男人常赞叹：“她真美！”女人常感慨：“他可真有钱！”男人对感情三分情七分性，而女从则相反！
    男人不喜欢七分精明的女人，就像女人不喜欢七分老实的男人一样。
    男人一生，七分的时间用来思考，三分的时间去表达，女人则相反！所以，有些话男人想想就不说了，女人不想就说！
    其实最甜美的爱情是三分得到，七分想要；而最稳固的婚姻是七分得到，三分想要。所以，婚姻不甜蜜是因为女人让男人得到的太多了！

      2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。

      3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。

      4、“转颈”，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。

      5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。

      6、“搓脸”，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果。

      7、“伸懒腰”，反复数次。8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。

      9、“搓肚”，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化。

      10、“腹式深呼吸”，平时我们采用的胸部呼吸，可采用腹部深呼吸，一舒一张。

      11、散步。

      12、不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。